Szia Tornádó!
A tűz elemmel kapcsolatban rám is nagy 2energetizáló” hatással van a napfény. Mostanában, ahogy kezdett kisütni a tavasz nap, a buszra-várakozás közben szoktam töltődni úgy, hogy arccal (de lehunyt szemmel – nagyon érzékeny az erős fényre) a nap felé fordulva sütkérezem. Ezt csak “gyík-üzemmódnak” szoktam nevezni, és sötét színű ruhában, ami szívja a meleget még tutibb. 
A másik módszeremhez a vizualizációt hívom segítségül. Elképzelek egy tábor- vagy örömtüzet. Kedvemtől függően képzeletben néha csak ülök a tűz előtt és nézem a lángokat (ez inkább ihletszerzésre vált be nálam), máskor pedig van, hogy azt képzelem el, hogy ott vannak velem a szeretteim, a barátaim is, és körbetáncoljuk, körbeugráljuk a tüzet, mint az ősi törzsek vagy az indiánok – “varázslótánccal”. Ez nagy felszabadító és feszültséglevezető hatással van rám, illetve az EGYÜTT örömteli élményét is megélem közben. Ha már a meditáció előtt sejtem, hogy aktuálisan inkább táncolós kedvem van, akkor ehhez passzoló zenét választok – ez még könnyebbé teszi a dolog elképzelését,intenzívebbé teszi az élményt. Egy ilyen meditáció után tele vagyok életkedvvel, tetterővel, bizakodással – fantasztikus! 
Javaslom, hogy próbáld / próbáljátok ki!